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Je ressens, je m'harmonise

Se recentrer sur soi, lâcher prise. Vivre et ressentir en conscience son corps et ses émotions en déconnectant avec le mental. « Être » ici et maintenant à travers différents ateliers pour mieux apprécier le moment présent. Ressentir le plaisir et les bienfaits du mieux-être dans son corps, son esprit et ses émotions.