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Qi-Gong

Qi-Gong
Sophie FLEURANCEAU

Gymnastique traditionnelle réconciliant le corps et l’esprit, à travers des mouvements lents associés à des exercices de respiration et de concentration. Le Qi-Gong allie relaxation mentale, assouplissement corporel et plaisir de mouvoir en harmonie dans l’espace. Cette pratique est parfaitement adaptée aux personnes les plus fragilisées.