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Sport et activité physique

Sport et activité physique

(Re)Découvrir l’activité physique à travers des exercices simples et adaptés, le plaisir de l’effort et les bienfaits du sport. Au cours de cette journée, notre coach propose une première séance de renforcement musculaire, puis une sortie en salle de sport.

Chaque résident bénéficie d’un programme personnalisé qui prend en compte son état de santé et pourra pratiquer chez soi.

Nous possédons tous des ressources insoupçonnées qui ne demandent qu’à être réveillées, il suffit parfois de peu de choses : un regard expérimenté, une compétence certifiée et un peu de bonne volonté…