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Marche dynamique

Marche dynamique

Des paysages Provençaux à couper le souffle dans la garrigue, au cœur de la nature Vauclusienne. Une activité qui met tous nos sens en éveil. Une sortie qui joint l’utile à l’agréable.

La Maison de Vie propose une randonnée au dénivelé accessible lors d’une marche dynamique dans un sentier naturel taillé entre deux collines de roches calcaires stratifiées. Un tel enchantement pour les yeux, le nez et les oreilles, que l’on en oublierait presque la notion d’effort physique.

Le corps se met en mouvement naturellement, la marche dynamique tonifie le corps en douceur, sans impact traumatique sur les articulations, oxygène le cerveau, réamorce une respiration naturelle et profonde qui s’adapte à l’effort de la marche.