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Bien dans mon assiette

Bien dans mon assiette

« Nous sommes ce que nous mangeons ».

Revisiter ses habitudes alimentaires à travers des produits sains et bénéfiques pour l’organisme, tout en prenant en compte son budget. Dans cet atelier, il n’est pas question de glucides, de protides, de lipides, ni de manger cinq fruits et légumes par jour.

A travers une meilleure compréhension du corps humain et de son fonctionnement, il s’agit de développer ses connaissances concernant les aliments qui sont les mieux adaptés aux particularités du VIH, ceux qui impactant la sphère digestive et les traitements, etc.

L’atelier est dynamique et interactif, des conseils simples et pratico-pratiques y sont donnés, ainsi que des fiches recettes pour un budget maîtrisé.