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Aromathérapie

Aromathérapie

Approche complémentaire, l’aromathérapie est une discipline au service de la prévention et du soulagement de certains troubles. Durant l’atelier il sera question des principes, des limites et des bénéfices procurés par les huiles essentielles pour un usage encadré et mesuré.

Dans un deuxième temps l’accent sera mis sur le prendre soin de soi lors de la création d’un onguent destiné à soulager certains maux (mal de tête, articulations douloureuses…), ou à s’apaiser (stress, problèmes de peau, de sommeil…). Cette expérience pourra être reproduite chez soi.